دانلود پاورپوینت تنظیم هیجان

برخی عناوین پاورپوینت تنظیم هیجان

• تعریف تنظیم هیجان
• هدف از تنظیم هیجان
• باورهای مانع از تنظیم هیجان
• اولین باور مانع: خوب و بد بودن هیجان ها
• هر هیجانی پیامی دارد
• تک هیجانی بودن
• شخصی سازی هیجان
• خطای شناختی تعمیم دهی
• تکنیک های تنظیم هیجان

برخی توضیحات پاورپوینت تنظیم هیجان

تعریف تنظیم هیجان

کنترل هیجان ها

که کار اجرا بشود.

که در انجام کار تداخلی پیش نیاید.

که کار آسان نیز بشود.

هدف از تنظیم هیجان

استقبال از مسئولیت پذیری

پیگیری اهداف با به تاخیر انداختن کامیابی های موقتی

بازیابی خود در شرایط درماندگی هیجانی

باورهای مانع از تنظیم هیجان

خوب یا بدن بودن هیجان ها

هیجان=واکنش

تک بعدی بودن هیجان ها

شخصی سازی هیجان ها

پایداری هیجان ها

اولین باور مانع: خوب و بد بودن هیجان ها

خوب ها

بدها

حسادت

حقارت

خشم

احساس گناه

ناامیدی

هر هیجانی پیامی دارد

دومین باور مانع (هیجان = واکنش)

سومین باور مانع: تک هیجانی بودن

نفـــرت

سومین باور مانع: تک هیجانی بودن

نفرت یا علاقه

علاقه ، مسولیت ، عصبانیت

چهارمین باور مانع (شخصی سازی هیجان)

خطای شناختی تعمیم دهی

تکنیک اول (دوستی با خویشتن)

گفت و گو با خود

باز اصلاح گفت و گوی درونی

مثل یک دوست صمیمی

تمرین خودپایی

تصویر کلی از برخی از اسلاید های موجود در فایل پاورپوینت تنظیم هیجان

این ها فقط بخشی از متون این مقاله و تحقیق و پروژه به صورت پراکنده و ناقص می باشد ، برای دانلود تحقیق ، دانلود مقاله ، دانلود پروژه به صورت کامل لطفا آن را خریداری نمایید. ( بالای صفحه )